Mit Schokolade dem Winter-Blues zu Leibe rücken

Wenn die Tage kälter und vor allem dunkler werden, klagen viele Menschen über eine sich verschlechternde Stimmung. Bei einer Studie der Techniker-Krankenkasse und des Forsa-Instituts gaben 20 Prozent der Befragten an, dass sie sich in den Wintermonaten müde, schlapp und missmutig fühlen. Gleichzeitig wächst der Appetit auf heißes Essen, Kohlehydrate und Süßes.

In dieser Zeit mit ihren eigentümlichen Wetter- und Stimmungslagen kommen Werbegeschenke von Schokologo aus feinster belgischer Schokolade besonders gut an. Sie versprechen Genuss und sind zugleich ein kleiner Stimmungsaufheller. Denn schließlich gehört der Genuss von Schokolade mit zu den goldenen Regeln, um dem Winter-Blues zu Leibe zu rücken.

Was gegen den Winter-Blues hilft:

-         So oft wie möglich bei Tageslicht an der frischen Luft sein
-         Bewegung
-         Gemütlichkeit in den eigenen vier Wänden
-         Warme Speisen und Kohlehydrate
-         Essen, wonach das Herz verlangt
-         Süßes als Balsam für die Seele

Dass uns Schokolade bei maßvollem Genuss nicht schadet, sondern sogar beflügelt, ist inzwischen auch wissenschaftlich geklärt. „Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist reich an Flavanolen, natürlich vorkommenden Pflanzenwirkstoffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken“, so Frank Grunwald, Gesundheitsexperte beim Deutschen Ring Krankenversicherungsverein a.G. Ein süßer Werbeartikel oder ein schokoladiges Giveaway aus feinster belgischer Schokolade sind damit zur kalten und dunklen Jahreszeit im wahrsten Sinne des Wortes eine gute Gabe.